Gua Sha und Schröpfen

Gua Sha

Gua Sha ist eine Methode, bei der mit einem Instrument mit abgerundeter Kante auf eingeölter Haut entlang von Muskeln oder Leitbahnen "geschabt" wird. Dies führt zu einer verstärkten Durchblutung der Haut und der darunterliegenden Muskulatur. Gua Sha hat seinen Ursprung in der Volksheilkunde Ostasiens und wird traditionell bei Erkältungen, Muskelverspannungen und Schmerzen angewendet. Häufig verspüren meine Patienten unmittelbar nach der Behandlung eine Erleichterung ihrer Beschwerden.

 

Schröpfen

Das Schröpfen hat überall auf der Welt eine lange Tradition, nicht nur in China. Dabei werden Schröpfköpfe aus Glas von innen kurz erhitzt (das Erhitzen erfolgt durch einen in Alkohol getauchten Wattebausch, der angezündet wird), wodurch in ihrem Innern ein Unterdruck entsteht. Dadurch saugen sich die Schröpfgläser auf der Haut fest, was eine deutliche Entlastung in schmerzhaften und verspannten Muskelarealen bewirkt bzw. einen heilsamen Reiz an Akupunkturpunkten auslöst.

Bei der Schröpfkopfmassage wird das Schröpfglas über den eingeölten Rücken verschoben, was eine stark durchblutungsfördernde und belebende Wirkung hat und als sehr angenehm empfunden wird.